浙江公務(wù)員面試即將在5月18、19日拉開(kāi)帷幕，在剩下的時(shí)間里，調(diào)整好心態(tài)也是至關(guān)重要的。下面，浙江公務(wù)員考試網(wǎng)（http://3269787.com/）跟大家一起分享一下過(guò)來(lái)人的面試經(jīng)驗(yàn)。

　　作為一名應(yīng)屆大學(xué)生，我參加了2010年某省公務(wù)員考試，以筆試第三的成績(jī)獲得了進(jìn)入面試的資格，并在面試中成功擊敗了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，獲得了最后的錄用資格，在此談一下這次面試的感受和體會(huì)。

　　１.關(guān)于心態(tài)

　　真正的面試與平時(shí)的訓(xùn)練并沒(méi)有絕對(duì)的區(qū)別，其流程完全相同，環(huán)境也大致類(lèi)似。主要的區(qū)別就在于考生自己的心態(tài)。關(guān)于心態(tài)我認(rèn)為應(yīng)避免兩個(gè)極端：過(guò)度緊張和過(guò)度放松。

　　過(guò)度緊張是較為普遍的，一旦把考試看得太重、想得太多，認(rèn)為是人生的唯一機(jī)會(huì)就會(huì)過(guò)于緊張，進(jìn)入考場(chǎng)畢竟和平時(shí)訓(xùn)練不同，環(huán)境既陌生又嚴(yán)肅，經(jīng)常是接近鴉雀無(wú)聲的狀態(tài)，在這種環(huán)境下考生很容易比平時(shí)緊張，導(dǎo)致候考時(shí)忐忑不安、進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)腦子里出現(xiàn)空白等問(wèn)題。對(duì)于過(guò)度緊張要注意調(diào)整心態(tài)，多做模擬訓(xùn)練將不良影響降至最低。

　　過(guò)度放松則是另一個(gè)極端因素，考生信心十足或漫不經(jīng)心認(rèn)為無(wú)所謂，就容易產(chǎn)生過(guò)度放松，以至于考前準(zhǔn)備訓(xùn)練不足，到了考場(chǎng)反而無(wú)法適應(yīng)考場(chǎng)緊張的環(huán)境，出現(xiàn)回答時(shí)間把握不好、回答得不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)葐?wèn)題。公務(wù)員面試畢竟是一次難得的機(jī)會(huì)，應(yīng)該好好把握。

　　考前要適度放松，沒(méi)必要沉浸在模擬題中不可自拔，要用適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整狀態(tài)，但一定要經(jīng)常進(jìn)行模擬訓(xùn)練，以達(dá)到熟能生巧的狀態(tài)?？荚嚽耙惶煲浞中菹?，考試當(dāng)天要在考場(chǎng)上調(diào)整心態(tài)，譬如說(shuō)可以再回想下答題思路，進(jìn)行最后的梳理，也可以借此消除候考區(qū)帶來(lái)的緊張氣氛。個(gè)人不建議在考場(chǎng)上和其他考生聊天，因?yàn)檫@樣容易過(guò)于沖淡考試氣氛，導(dǎo)致進(jìn)入考場(chǎng)后沒(méi)辦法立即形成答題邏輯，影響面試效果，但是具體情況要因人而異。

　　２.關(guān)于儀表舉止

　　進(jìn)入真正的面試考場(chǎng)后，儀表舉止是給考官的第一印象，這十分重要。切記不要把緊張寫(xiě)在臉上，即使很緊張或很不自信，也要把自信的精神狀態(tài)表現(xiàn)給考官。答題結(jié)束后的禮儀更不能忘記，那是在考官打分時(shí)的最后一搏，有時(shí)候也能起到關(guān)鍵的作用。

　　３.關(guān)于聽(tīng)題答題

　　現(xiàn)在大部分面試都是采取考官讀一題考生回答一題的方式進(jìn)行，這種方式和平時(shí)的訓(xùn)練可能有所區(qū)別。但是無(wú)須緊張，這種方式也有好處，就是不會(huì)受題本的影響，可以專(zhuān)心地研究這一題，一題結(jié)束之后準(zhǔn)備下一題也不會(huì)受上一題的影響，而且是每題單獨(dú)計(jì)算時(shí)間，更容易打開(kāi)思路。

　　思考時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

　　由于每一題都分開(kāi)而且看不到題本，所以開(kāi)始的聽(tīng)題和記錄十分重要。盡可能快速清晰地記錄下題目，便于節(jié)省時(shí)間進(jìn)行細(xì)致地思考，同時(shí)思考時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要留出時(shí)間進(jìn)行條理清晰地闡述。節(jié)奏可以相對(duì)放緩，總之要盡可能充分地利用每一題的時(shí)間答好每一題，這要在平時(shí)的訓(xùn)練中加強(qiáng)鍛煉。

　　個(gè)人建議要做一題忘一題，不管上一題答得如何都馬上忘掉，出了考場(chǎng)就徹底放松，過(guò)去就過(guò)去了，想也沒(méi)用。在面試答題時(shí)，只要不是回答得太少就比沒(méi)答完效果好。思考時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，即使回答完了由于讓考官等太久也可能會(huì)產(chǎn)生不好的效果，所以個(gè)人認(rèn)為平時(shí)要多鍛煉，考試時(shí)盡量快速形成思路，流利地回答完，能產(chǎn)生更好的效果。

　　重視問(wèn)題細(xì)節(jié)

　　聽(tīng)題回答時(shí)，注意細(xì)節(jié)要比看題回答難得多，一旦沒(méi)有記錄下來(lái)，就很有可能由于對(duì)細(xì)節(jié)的忽視以至于形成錯(cuò)誤的答題思路，導(dǎo)致整道題的失分，后果會(huì)很?chē)?yán)重。在考場(chǎng)上要打起十二分的精神，仔細(xì)聽(tīng)題，通過(guò)學(xué)到的技巧對(duì)題的類(lèi)別迅速作出判斷，再根據(jù)題的類(lèi)別思考一下可能有哪一類(lèi)的陷阱，并通過(guò)記錄分析關(guān)鍵詞，尤其是一些較短的題目，千萬(wàn)不要思考不夠就倉(cāng)促答題，那樣很容易產(chǎn)生疏漏。

　　舉手詢(xún)問(wèn)

　　如果真有沒(méi)聽(tīng)清的地方，要果斷舉手詢(xún)問(wèn)，考場(chǎng)上考官不是敵人，合理的要求一定會(huì)被接受的。較長(zhǎng)的題目也不用害怕，經(jīng)過(guò)反復(fù)模擬過(guò)的我們有能力面對(duì)任何題目，只要認(rèn)真分析題目主干，分清類(lèi)型找出思路，再?gòu)?fù)雜的題目也能順利解決。

　　維持穩(wěn)定的心態(tài)

　　通?？忌诮邮芘嘤?xùn)后能達(dá)到最好的狀態(tài)，可一般這個(gè)時(shí)候距離真正的面試還有一段時(shí)間，基本上這段時(shí)間大家的水平都在退步，即使在家里練習(xí)也無(wú)法達(dá)到在學(xué)校封閉訓(xùn)練的效果。所以如果大家在考試前發(fā)現(xiàn)自己的思路不夠清晰或者語(yǔ)言表達(dá)沒(méi)那么流暢，不用太緊張，這是正常的，要通過(guò)模擬練習(xí)找到自己哪方面開(kāi)始退步并對(duì)此作為重點(diǎn)進(jìn)行惡補(bǔ)，就能達(dá)到很好的效果。且不要對(duì)此過(guò)于擔(dān)心，產(chǎn)生不必要的壓力，進(jìn)而影響考試前的心態(tài)和考場(chǎng)上的發(fā)揮?？荚嚲褪强荚?，不管再怎么重要也不可能決定一生，成功了還要繼續(xù)努力，失敗了也還有無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)，無(wú)論成敗都必須坦然面對(duì)。

　　４.關(guān)于體檢

　　考試過(guò)后可以放松了，但不能得意忘形，面試成績(jī)一般在考試后2天以?xún)?nèi)公布，面試之后就是體檢，公務(wù)員考試的體檢十分嚴(yán)格，之前不能喝酒吃辛辣油膩食物，大家要特別注意，倒在體檢上就太可惜了。

　　想說(shuō)的就這些，希望大家面試成功。

　　【點(diǎn)評(píng)】

　　據(jù)說(shuō)“經(jīng)常或長(zhǎng)時(shí)間的緊張表明一種對(duì)宇宙的不信任，會(huì)造成心理衰竭和免疫功能的損壞?！倍斑m度的緊張有助于解決突發(fā)的問(wèn)題，它有時(shí)是一種生存需要?！鄙厦娴目忌褪亲プ×司o張的本質(zhì)，告誡我們?cè)诠珓?wù)員考試中要“避免兩個(gè)極端過(guò)度緊張和過(guò)度放松的兩個(gè)極端” 。不要視緊張為考試大敵，只有適度的緊張才能進(jìn)入最佳的考試狀態(tài)！